自分が

「したいこと」「わからないこと」

01

・スピードにのって走りこしたい

・走りこえた後にふらふらしないで

　まっすぐ走りたい

・ハードルをリズミカル

　に走りこしたい

・インターバルを

　何歩で走ったらよいのだろう

・きれいに スムーズに

　走りこえるようになりたい

・もっと低く

　ハードルを走りこしたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

・インターバルの長さを

　変えて走ってみたい

・インターバルを同じ歩数

　で走りたい

その他の学習資料

陸上運動　ハードル走

スピードにのって走りこしたい

走りこえた後にふらふらしないで まっすぐ走りたい

02

学習課題

ハードル走を計測して、自分の目標を設定し、走りこしたい

スタートから第１ハードルまで全力で走りたい

ハードルをまっすぐ走りこえるために

ふみきり位置を見付けたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

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陸上運動　ハードル走

きれいに スムーズに走りこえるようになりたい

もっと低くハードルを走りこしたい

学習課題

ハードルをまっすぐ走りこえるために

ふみきり位置を見付けたい

ふり上げ足は左か右かどちらがよいか調べたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

ハードルをリズミカルに走りこしたい

インターバルを何歩で走ったらよいのだろう

学習課題

ふり上げ足は左か右かどちらがよいか調べたい

インターバルを同じ歩数で走りこしたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

インターバルの長さを変えて走ってみたい

インターバルを同じ歩数で走りたい

学習課題

インターバルを同じ歩数で走りこしたい

自分に合ったインターバルを見付けたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

ハードル走を計測して、

自分の目標を設定し、走りこしたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

スタートから第１ハードルまで

全力で走りたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

ハードルをまっすぐ走りこえるために

ふみきり位置を見付けたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

ふり上げ足は左か右か

どちらがよいか調べたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

インターバルを同じ歩数で

走りこしたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

もどる

速く走りこすためには何が必要だろうか

陸上運動　ハードル走

ハードル走を計測して、

自分の目標を設定し、走りこしたい

スタートから第１ハードルまで

全力で走りたい

ハードルをまっすぐ走りこえるために

ふみきり位置を見付けたい

ふり上げ足は左か右か

どちらがよいか調べたい

インターバルを同じ歩数で

走りこしたい

自分に合ったインターバルを

見付けたい

速く走りこすためには何が必要だろうか

その他の学習資料

マナび

学びマンガ

05

動画のとり方

みんなの気付きを

をまとめる図

動画まとめ

速く走りこすためには何が必要だろうか

じゅんび

ちゅう

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陸上運動　ハードル走

　マナび

05

速く走りこすためには何が必要だろうか

陸上運動　ハードル走

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学びマンガ

05

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速く走りこすためには何が必要だろうか

陸上運動　ハードル走

みんなの気付きをまとめる図

05

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速く走りこすためには何が必要だろうか

陸上運動　ハードル走

動画のとり方

05

①自分の走りを友達にとってもらおう。

②動画で自分の走りを見て、自分の動きをかくにんしよう。

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速く走りこすためには何が必要だろうか

陸上運動　ハードル走

じゅんびちゅう

05

速く走りこすためには何が必要だろうか

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陸上運動　ハードル走

動画まとめ

05

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速く走りこすためには何が必要だろうか

陸上運動　ハードル走

05

このＩＣＴ資料の見方

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